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12/27(金)19:15~【浄化と癒しのキャンドルナイトヨガ】2025年11月22日自分軸を持って美しく豊かに生きる女性の味方!横須賀・銀座 ヨガ・ダンス・バレエ･･･ピスト横須賀・キヨフジダンス&ヨガスタジオ主宰の清藤美智子です･･･ーンを選んでいただいてチャクラ瞑想から力強いヨガとリラックスのヨガ75･･･- 癒し道(いやしどう)オリジナルコース2025年11月22日きくの浄化･･･方がいらしたらぜひ お問い合わせくださいませ♪きくのお申込みフォームちなみにヨガや瞑想は致しません♪理由は私が苦手だからです♪あなたの感覚を私と一緒に磨･･･
- 11/29(土)自然の中でリフレッシュヨガ&小さな癒しマルシェ開催のご案内。2025年11月22日tagawa1982のブログ･･･の三の丸広場で、自然の中でリフレッシュヨガ&小さな癒しマルシェを･･･部11:00~12:30 静的瞑想体験をしてみよう 自然を感じ、･･･
- ストレス過多もノーストレスも害悪!ストレスコントロールこそが人生を変える!2025年11月21日ヨガと心理コーチカウンセリングであなたの人生を豊かに･･･とをお勧めします。 そしてストレスをコントロールする力を養う最も有効な方法がヨガやマインドフルネス(瞑想)です。これは世界中の精神科医や脳科学者たちも推･･･
- 第４９回 自身の自律神経と向き合う2025年11月21日Be Challenge~これが私の人生~･･･事も公開があるとされています。 ・寝る前のスマホや明るい光を控える・深呼吸、瞑想、ヨガ・趣味の時間を確保する・朝食をとる、発酵食品、野菜、たんぱく質を意･･･
- 【新月から始まる3ヶ月】実は、頑張らなくていい。『ゆるりと続いてしまう』奇跡の習慣インストール✨2025年11月18日culturedelamentheのブログ･･･めた変化を記録)に基づいたケア 週に一度30分の個別ZOOMヒアリング週2回ヨガ&瞑想(火曜・土曜の朝 5:00-6:00 にZoom開催)2ヶ･･･
- あなたの内側が光で溢れ出すと夜中に目が覚めて眠れない。ライトボディ体調不良についての対処法2025年11月10日ミュー・クリスタル 魂の歓びのまま本当の自分を生きる･･･良い睡眠を取るように、心がけて、その時間になれましょう。早く起きて困ったら、瞑想やヨガをしましょう。意識を自分の内側に向け、自分の内側が静寂になることで･･･
- 呼吸と自律神経 ― 鼻? 口? それとも両方?2025年11月08日新・カラダの使い方、取扱説明書。社交ダンス編･･･導きます。呼吸がゆっくりになる心拍数・血圧が下がる感情が静まり、脳が落ち着くヨガや瞑想で「鼻から吸って口から吐く」と教えるのは、まさにこの鎮静効果を狙っ･･･
- 師匠の遺言状2025年11月05日たまりのブログ今回のリトリートでやったキャンドル瞑想カナダで初めてやって瞑想の世界を知った経験の一つで･･･モコ先生の厳しい顔の理由がやっとわかった気がしたそう言えば･･･
- 日々の占星術 11月3-5日2025年11月03日Aurielle☆オーリエル ARV® ATP® エンジェル・リーディング ポーラ Paula 翼を広げ、時間と空間を越えて飛び立とう!･･･動を!急いでいる時ほど深呼吸を。特に運転や機械操作は注意深く2.直感を活かす瞑想、ヨガ、散歩など、心と体をつなぐ活動を取り入れてみて3.機器のバックアッ･･･
